Stress sætter spor – også i kroppen
Mange af os mærker stress som noget mentalt. Men det er i kroppen, det sætter sig: i spændte muskler, urolig mave, søvnløse nætter og en konstant følelse af alarmberedskab. Hvis du kan genkende dig selv i det, er du ikke alene.
Hos Klinik Bodywork i Odense hjælper vi hver dag mennesker med at finde tilbage til ro og balance – gennem massage og akupunktur. Søger du efter Massage Odense, er du kommet det rette sted hen.
Fra overlevelse til afspænding
Når du er stresset, er dit nervesystem i konstant beredskab. Det betyder, at:
- Pulsen er høj
- Åndedrættet er overfladisk
- Musklerne er spændte
Massage aktiverer det modsatte system i kroppen – det parasympatiske nervesystem – som får dig til at slappe af og hele.
Hvordan foregår det hos Klinik Bodywork?
Første skridt er en samtale. Her kortlægger vi dine symptomer og dit stressniveau. Derefter tilpasser vi behandlingen til dig – både i forhold til tryk, tempo og varighed.
Du kan vælge:
- Klassisk afspændingsmassage
- Dybdegående muskelbehandling
- Akupunktur mod uro og søvnproblemer
- En kombination, hvor vi arbejder både fysisk og energetisk
Læs mere om vores stressreducerende behandlinger her
Små skridt – stor forskel
- Sove bedre
- Trække vejret dybere
- Få en pause fra tankemylder
Det er ikke en mirakelkur, men det er et sted at starte. Og for mange er det et vendepunkt.
Kom i gang – i dit tempo
Vi møder dig der, hvor du er. Med nærvær, ro og respekt. Hos Klinik Bodywork i Odense får du ikke bare massage – du får en helhedsorienteret tilgang til dit velvære.
Er du klar til at mærke dig selv igen?
Book en tid hos Klinik Bodywork i Odense – og tag første skridt mod en roligere krop og et klarere sind.